فواید عسل برای پوست و زیبایی چیست؟ (+نحوه استفاده)
آیا عسل برای صورت و پوست مفید است؟ چگونه از فواید عسل برای پوست استفاده کنیم؟ عسل یکی از مغذی ترین مواد طبیعی است. برای سلامتی شما مفید است و بخشی از درمان های مراقبت از پوست خانگی بوده است. بسیاری از مردم از عسل برای درخشندگی پوست و حفظ صورتی صاف، هیدراته و چاق استفاده می کنند. علاوه بر این، آنزیم های طبیعی موجود در عسل آن را به یک ماده مهم مراقبت از پوست تبدیل می کند. به همین دلیل است که عسل را در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست نیز خواهید یافت.
عسل دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ترمیم کننده زخم است. اگر یک بطری عسل در خانه خود دارید، می توانید به راحتی از آن برای پوست خود استفاده کنید. در این مقاله ما به شما می گوییم که چگونه از آن استفاده کنید. به پایین بروید تا فواید عسل برای پوست را بدانید و 15 درمان آسان را که می توانید خودتان امتحان کنید، بررسی کنید.
فواید عسل برای پوست
-
عسل می تواند آکنه را درمان کند
مطالعات انجام شده در آزمایشگاه نشان داده است که عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و می تواند از رشد چندین میکروب مهم برای بیماری های پوستی جلوگیری کند که باعث ایجاد آکنه می شوند.
-
زخم ها را التیام می بخشد و اثرات شفابخش دارد
عسل حاوی آنزیم ها، اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین ها است که آن را برای مصارف درمانی ایده آل می کند. می تواند سوختگی ها و بریدگی های جزئی را التیام بخشد و در تسکین مشکلات پوستی مانند پسوریازیس پوستی، شوره سر و درماتیت موثر است.
-
پوست شما را هیدراته نگه می دارد
عسل یک نرم کننده و مرطوب کننده عالی است و می تواند رطوبت را به پوست شما اضافه کند. از این رو، به طور گسترده ای در کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده استفاده می شود. اگر پوست خشکی دارید، می توانید از عسل برای نرمی و لطافت آن استفاده کنید.
-
عسل به حفظ PH پوست کمک می کند
عسل به تنظیم pH پوست شما و جلوگیری از هر نوع عفونت کمک می کند. PH پایین عسل از رشد بسیاری از عوامل بیماری زا جلوگیری می کند و به بهبود سریعتر زخم ها کمک می کند.
اکنون که می دانید عسل چگونه می تواند به پوست شما کمک کند، در اینجا نحوه استفاده از آن برای حفظ درخشندگی و سلامت پوست شما آورده شده است.
نحوه استفاده از عسل برای صورت:
می توانید عسل را مستقیماً روی صورت خود قرار دهید. آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست خود با حرکات دایره ای نرم ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.
یک ماسک عسل خانگی برای پوست درخشان تهیه کنید
-
لیمو و عسل
آب لیمو سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک است. شواهد حکایتی حاکی از آن است که آب لیمو یک اثر قابض بر روی پوست دارد و می تواند به حفظ چربی پوست شما کمک کند و منافذ را به حداقل برساند. این ماسک صورت می تواند به کنترل آکنه کمک کند.
نیاز خواهید داشت به:
- آب نصف لیموترش
- 1 قاشق غذاخوری عسل زنبور عسل
- حوله
مراحل کار:
- آب لیمو را با عسل مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و آن را خشک کنید.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید. مطمئن شوید که روی پوست اطراف چشم نمالیده باشید.
- مخلوط را به مدت 20 دقیقه بگذارید.
- آن را با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید.
- صورت خود را با حوله خشک کنید.
یک بار در هفته این کار را انجام دهید.
-
شیر، سرکه سیب و عسل
شیر حاوی اسید لاکتیک است. اسید لاکتیک موضعی اثر لایه برداری و پاک کنندگی ملایمی روی پوست شما دارد و بافت پوست را بهبود می بخشد. سرکه سیب به طور گسترده برای اثرات تسکین دهنده پوست استفاده می شود و گفته می شود که PH پوست را تغییر می دهد و به کشتن باکتری ها کمک می کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای اثبات این اثر وجود ندارد.
نیاز خواهید داشت به:
- قاشق غذاخوری شیر خشک (یا ½ قاشق چایخوری شیر خام)
- قاشق چایخوری سرکه سیب
- نصف قاشق چایخوری عسل زنبور عسل
- حوله
مراحل کار:
- همه مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و آن را خشک کنید.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
- مخلوط را به مدت 15 دقیقه بگذارید.
- بعد از 15 دقیقه انگشتان خود را خیس کنید و به آرامی ماسک را خشک کنید تا پوستتان لایه برداری شود.
- صورت خود را با آب خنک بشویید.
- صورت خود را با حوله خشک کنید.
یک بار در هفته این کار را انجام دهید.
-
عسل و دارچین
دارچین دارای خواص ضد التهابی است. مطالعه ای روی 20 بیمار، اثربخشی دارچین را بر روی آکنه خفیف تا متوسط ارزیابی کرد. مشخص شد که دارچین به کاهش ضایعات آکنه کمک می کند. دارچین با عسل ممکن است به رفع آکنه کمک کند.
نیاز خواهید داشت به:
- یک پیمانه پودر دارچین یا 2-3 قطره اسانس دارچین
- 1 قاشق غذاخوری عسل
مراحل کار:
- دو ماده را با هم ترکیب کنید.
- مخلوط را روی ضایعات آکنه (به عنوان یک درمان موضعی) بمالید.
- بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
- سپس آن را بشویید.
1-2 بار در هفته این کار را انجام دهید.
نکته: دارچین ممکن است باعث تحریک پوستی جزئی شود که یک اتفاق رایج است.
-
گوجه فرنگی و عسل
گوجه فرنگی حاوی لیکوپن (یک کاروتنوئید مسئول رنگ قرمز آنها) است. یک مطالعه نشان می دهد که لیکوپن موضعی یک آنتی اکسیدان موثر است و می تواند با مهار رادیکال های آزاد از آسیب سلولی جلوگیری کند. گوجه فرنگی همراه با عسل می تواند پوست شما را سالم نگه دارد.
نیاز خواهید داشت به:
- ½ گوجه فرنگی رسیده
- 1 قاشق غذاخوری عسل زنبور عسل
- حوله
مراحل کار:
- گوجه‌فرنگی‌ها را در مخلوط‌کن پوره کنید.
- عسل را به پوره اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و آن را خشک کنید.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
- بگذارید ماسک به مدت 15 دقیقه بماند.
- با آب خنک بشویید.
- صورت خود را با حوله خشک کنید.
2 بار در هفته این کار را انجام دهید.
-
موز و عسل
موز یک ماده معمولی است که در ماسک های صورت استفاده می شود و گفته می شود که اثر آبرسانی روی پوست دارد. همچنین یک پایه عالی برای هر ماسک صورت است. این ماسک صورت همراه با عسل و لیمو می تواند به شفاف نگه داشتن پوست و جلوگیری از جوش زدن کمک کند
شما نیاز خواهید داشت به:
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق غذاخوری موز له شده (رسیده)
روش:
- عسل را با موز له شده مخلوط کنید.
- مخلوط را به طور مساوی روی صورت خود پخش کنید. بگذارید خشک شود.
- با آب سرد بشویید.
از ماندن عسل در طول شب روی صورت خود اجتناب کنید. ممکن است گرد و غبار و سایر ناخالصی‌ها را جذب کند و باعث نفوذ شود.
