24 شهریور

آشپزی, ترفند, سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

نقش آب در زیبایی پوست و مو: واقعاً معجزه میکند؟

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

24 شهریور 1404

0

نقش آب در زیبایی پوست و مو: واقعاً معجزه میکند؟ آب یکی از ساده ترین و در عین حال شگفت انگیزترین رازهای جوانی پوست و درخشندگی مو است. ش...

ادامه مطلب

17 شهریور

آشپزی, سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

۵ صبحانه مقوی و خوشمزه برای شروع روزی پرانرژی

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

17 شهریور 1404

0

5 صبحانه مقوی و خوشمزه: شروعی پرانرژی برای روزت! سلام رفیق! میدونی، زندگی امروز انقدر پرسرعت شده که گاهی وقتا صبحانه مقوی خوردن میره ت...

ادامه مطلب

06 مرداد

آرایشی, ترفند, سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

۱۰ عادت ساده برای مراقبت روزانه پوست

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

6 مرداد 1404

0

با مراقبت روزانه پوست بذار پوستت نفس بکشه! میدونم که شما هم خیلی دنبال یه پوست شفاف و سالم هستین و روش های زیادی رو امتحان کردین اما ش...

ادامه مطلب

13 مهر

سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

چگونه میخچه پا را درمان کنیم؟

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

13 مهر 1403

0

چگونه میخچه پا را درمان کنیم؟ میخچه پا یک بیماری پوستی است که امروزه کمتر کسی هست که خودش و یا اطرافیانش به آن دچار نشده و یا چیزی درب...

ادامه مطلب

20 خرداد

سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

بعد از ورزش ممنوع! تغذیه مناسب بعد از تمرین

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

20 خرداد 1403

0

بعد از ورزش ممنوع! تغذیه مناسب بعد از تمرین همه می دونیم که تغذیه بعد از تمرین باشگاه برای فرم گیری و حفظ تعادل وزنی از اهمیت زیادی بر...

ادامه مطلب

16 دی

مقالات آموزشی, سلامت و زیبایی

عید 1403 مانتو چی مده؟ مدل مانتو ترند سال نو

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

16 دی 1402

0

عید 1403 مانتو چی مده؟ خب کم کم به سال نو نزدیک میشیم و خانم ها به فکر خرید لباس نو می افتند. مدل مانتو در راس استایل قرار داره و باید ...

ادامه مطلب

06 آبان

سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

ماساژ درمانی و تاثیر آن بر بدن

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

6 آبان 1402

0

حتما تا بحال نام ماساژ درمانی را شنیده اید؟ یکی از روش های درمان امروزی که برای بهبود گرفتگی عضلات استفاده می شود، ماساژ است. حال که به...

ادامه مطلب

01 آبان

سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

علت خشکی لب چیست؟ 10 روش درمان خشکی لب

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

18 آبان 1402

0

خشکی لب یکی از عارضه هایی است که ممکن است هر فردی با آن روبرو شود. گاهی این عارضه به حدی می‌رسد که پوست لب را کنده و باعث خون ریزی خواه...

ادامه مطلب

22 مهر

سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

کمبود کدام ویتامین ها باعث شکستن و بد فرم شدن ناخن ها می شود؟

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

23 مهر 1402

0

خانم ها عاشق ناخن های زیبا هستند اما باید بدانید که کمبود برخی از ویتامین ها باعث شکستن و بد فرم شدن ناخن ها می شود. سلامت ناخن ها نشان...

ادامه مطلب

09 مهر

سلامت و زیبایی, مقالات آموزشی

چطور ناخن های سالم و زیبایی داشته باشیم؟

ارسال توسط نویسنده هفتادکالا

23 مهر 1402

0

یکی از دغدغه های مهم خانم‌ها ناخن‌هایشان است. داشتن ناخن های سالم و زیبا نیاز به مراقبت و توجه دارد. همچنین یکی از مهمترین اعضای بدن اس...

ادامه مطلب