06
مرداد
۱۰ عادت ساده برای مراقبت روزانه پوست
با مراقبت روزانه پوست بذار پوستت نفس بکشه!
میدونم که شما هم خیلی دنبال یه پوست شفاف و سالم هستین و روش های زیادی رو امتحان کردین اما ش...
13
مهر
چگونه میخچه پا را درمان کنیم؟
چگونه میخچه پا را درمان کنیم؟
میخچه پا یک بیماری پوستی است که امروزه کمتر کسی هست که خودش و یا اطرافیانش به آن دچار نشده و یا چیزی درب...
20
خرداد
بعد از ورزش ممنوع! تغذیه مناسب بعد از تمرین
بعد از ورزش ممنوع! تغذیه مناسب بعد از تمرین
همه می دونیم که تغذیه بعد از تمرین باشگاه برای فرم گیری و حفظ تعادل وزنی از اهمیت زیادی بر...
16
دی
عید 1403 مانتو چی مده؟ مدل مانتو ترند سال نو
عید 1403 مانتو چی مده؟ خب کم کم به سال نو نزدیک میشیم و خانم ها به فکر خرید لباس نو می افتند. مدل مانتو در راس استایل قرار داره و باید ...
06
آبان
ماساژ درمانی و تاثیر آن بر بدن
حتما تا بحال نام ماساژ درمانی را شنیده اید؟ یکی از روش های درمان امروزی که برای بهبود گرفتگی عضلات استفاده می شود، ماساژ است. حال که به...
01
آبان
علت خشکی لب چیست؟ 10 روش درمان خشکی لب
خشکی لب یکی از عارضه هایی است که ممکن است هر فردی با آن روبرو شود. گاهی این عارضه به حدی می‌رسد که پوست لب را کنده و باعث خون ریزی خواه...
22
مهر
کمبود کدام ویتامین ها باعث شکستن و بد فرم شدن ناخن ها می شود؟
خانم ها عاشق ناخن های زیبا هستند اما باید بدانید که کمبود برخی از ویتامین ها باعث شکستن و بد فرم شدن ناخن ها می شود. سلامت ناخن ها نشان...
09
مهر
چطور ناخن های سالم و زیبایی داشته باشیم؟
یکی از دغدغه های مهم خانم‌ها ناخن‌هایشان است. داشتن ناخن های سالم و زیبا نیاز به مراقبت و توجه دارد. همچنین یکی از مهمترین اعضای بدن اس...
01
شهریور
چطور شادتر زندگی کنیم؟
چطور شادتر زندگی کنیم؟ در این پست به عاداتی که باعث می‌شود شادتر زندگی کنید پرداخته ایم؛ زندگی شاد و موفق به معنایی عادات خوب و مثبت اس...
22
مرداد
7 صبحانه رژیمی برای طول هفته
اگه رژیم داری، آموزش این 7 صبحانه رژیمی رو از دست نده! صبحانه ها به عنوان وعده ای مهم از روز و نخستین وعده غذایی پس از شبانه‌روز برای ب...
