آکنه اطراف دهان و راه‌های درمان آکنه صورت : آکنه اطراف دهان ممکن است به دلیل فشار و اصطکاک در آن ناحیه به دلیل بند کلاه ایمنی، تلفن همراه و غیره ایجاد شود. لمس مکرر، عدم تعادل هورمونی، ژن‌ها و رژیم غذایی نیز ممکن است نقش داشته باشند.
همچنین می‌توانید لوازم آرایشی مانند بالم لب، خمیر دندان، کرم‌های موبر و سایر محصولات صورت را عامل تحریک پوست بدانید. در این مقاله به دلایل آکنه اطراف دهان و روش‌های مقابله با آن می‌پردازیم.
در این مقاله می‌پردازیم به:
علل آکنه اطراف دهان
انواع آکنه در اطراف دهان
چگونه با آکنه اطراف دهان مقابله کنیم
چه غذاهایی باعث ایجاد آکنه در اطراف دهان می‌شوند؟
دلایل آکنه اطراف دهان
آکنه زمانی رخ میدهد که کثیفی، ناخالصی‌ها و باکتری‌های مولد آکنه در منافذ پوست گیر کنند. ممکن است متوجه آکنه‌های بیشتری در ناحیه T (پیشانی، بینی، دهان و چانه) شوید زیرا این ناحیه غدد چربی بیشتری نسبت به بقیه قسمت‌های صورت دارد. کسانی که پوست چرب دارند بیشتر در معرض آکنه در اطراف ناحیه T هستند.
با این حال، اگر اغلب در اطراف دهان خود جوش می‌زنید، چندین عامل بالقوه مسئول این امر هستند:
تغییرات هورمونی: آکنه اطراف دهان می‌تواند ناشی از تغییرات در سطح هورمون‌های جنسی باشد که باعث می‌شود غدد چربی بیش از حد فعال شوند. پس جای نگرانی نیست اگر ناگهان مقدار آکنه‌های شما در یک دوران افزایش یافت.
ممکن است در دوران قاعدگی، بارداری، در صورت ابتلا به تخمدان پلی کیستیک و ناباروری و اگر دارویی مصرف می‌کنید که بر سطح هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد، آکنه پوستی اطراف دهان خود را تجربه می‌کنید
بقایای محصول: استفاده از لوازم آرایشی یا درمان می‌تواند به ایجاد جوش در اطراف دهان برسد. در صورتی که محصول حاوی مواد کودوژنیک باشد، این احتمال بیشتر است.
علاوه بر این، اگر محصولات آرایشی مانند کرم پودر، بالم لب و رژ لب را به درستی از روی پوست خود پاک نکنید، باقیمانده آنها می‌تواند منافذ را مسدود کرده و باعث آکنه شود.
رژیم غذایی: اگرچه رابطه بین رژیم غذایی و آکنه هنوز در حال بررسی است، اما مشخص شده است که بسیاری از غذاها منجر به بروز آکنه می‌شوند. غذاهای با قند بالا باعث افزایش سطح انسولین می‌شوند.
محصولات لبنی همچنین ممکن است تولید هورمون‌های جنسی را تحریک کنند که منجر به افزایش تولید آکنه می‌شود.
اصطکاک: اگر عادت دارید که به طور مداوم اطراف دهان خود را لمس کرده و مالش دهید، ممکن است دچار آکنه شوید. این نوع آکنه به آکنه مکانیکی معروف است و در اثر اصطکاک ایجاد می‌شود.
استفاده از ماسک و بندهای کلاه ایمنی اغلب باعث اصطکاک می‌شود. علاوه بر این، اگر ماسک خود را عوض نکنید یا بندهای چانه را در کلاه خود تمیز نکنید، می‌توانند منافذ نزدیک دهان شما را مسدود کنند، کثیفی و میکروب‌ها را به دام بیاندازند و باعث آکنه شوند.
اصلاح صورت در قسمت دهان: استفاده از روغن صورت و تیغ برای از بین بردن موهای اطراف دهان می‌تواند پوست حساس را تحریک کرده و باعث آکنه شود.
تلفن‌های همراه: آیا عادت دارید با تلفن همراه در حالی که گونه و دهان خود را به آن فشار داده‌اید صحبت کنید؟
اگر بله، پس این ممکن است یکی از دلایل ظاهر شدن آکنه در اطراف دهان باشد. سطح تلفن همراه، حاوی میکروب‌ها و باکتری‌هایی است که ممکن است هنگام صحبت کردن به پوست شما منتقل شود.
ممکن است ضایعات التهابی و غیر التهابی در اطراف دهان خود داشته باشید. بیایید نگاهی به انواع جوش هایی که معمولاً در ناحیه اطراف لب شما ایجاد می‌شود بیندازیم.
انواع آکنه در اطراف دهان
1. آکنه کومدون
آیا متوجه برجستگی‌های کوچک و گوشتی رنگ اطراف دهان خود شده‌اید؟ این‌ها جوش هستند، شکل اولیه آکنه. این کومدون ها می‌توانند باز (به نام جوش های سرسیاه) یا بسته (معروف به سرسفید) باشند. آکنه کومدون باعث می‌شود پوست خشن و ناهموار به نظر برسد.
2. پوسچول و پاپول
این‌ها آکنه‌های التهابی و دردناک هستند. پاپول ها و پوسچول ها برآمدگی‌های برجسته با سرهای پر از چرک هستند. این‌ها در ابتدا ممکن است به صورت برآمدگی‌های قرمز و ملتهب ظاهر شوند و بعداً به چرک تبدیل شوند.
آنها ضایعات عمیقی هستند و همچنین ممکن است آثار و اسکارهایی از خود به جای بگذارند.
نکته:
درماتیت اطراف دهان یکی دیگر از بیماری‌های پوستی است که اغلب به اشتباه با تورم اطراف دهان اشتباه گرفته می‌شود.
به گفته آکادمی پوست آمریکا، این بثورات قرمز مانند آکنه هستند و باعث خارش و احساس سوزش می‌شوند. درماتیت در اطراف دهان ایجاد می‌شود و همچنین ممکن است در نزدیکی چشم و بینی ظاهر شود.
این وضعیت نیاز به درمان متفاوتی دارد. اگر متوجه قرمزی و تورم در اطراف دهان خود شدید، فوراً به متخصص پوست مراجعه کنید.
در حالی که درمان آکنه نیاز به مراقبت پ
زشکی دارد و ممکن است مجبور شوید هم داروهای خوراکی و هم داروهای موضعی مصرف کنید، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای تسکین و آرام کردن ضایعات انجام دهید.
اگر جوش های خفیف تا متوسط دارید، نکات زیر را برای مدیریت آن دنبال کنید.
درمان آکنه اطراف دهان
1. یک روال پاکسازی مناسب را دنبال کنید
یک روتین خوب مراقبت از پوست، احتمال ظاهر شدن بقایای پوست روی صورت را از بین می‌برد. شستن صورت خود دو بار در روز و دنبال کردن آن با یک تونر و مرطوب کننده مراقبت ضروری را به پوست شما میدهد. تمام آرایش خود را در پایان روز پاک کنید و در صورت امکان دو بار تمیز کنید.
2. از اسید سالیسیلیک استقاده کنید
اسید سالیسیلیک ماده‌ای بدون نسخه هست که ثابت شده است به درمان آکنه خفیف تا متوسط کمک می‌کنند. می‌توانید از شوینده‌های صورت، کرم‌های شب و سرم هایی که حاوی این ماده هستند استفاده کنید. اسید سالیسیلیک فرآیند لایه برداری طبیعی پوست را تشویق می‌کند.
۳. استفاده از یخ
زمانی که هنوز جوش شما التهابی نشده می‌توانید با کمک یخ اثر التهابی آن را کم کنید زیرا یخ کمک می‌کند که غدد چربی منقبض شوند و چربی اضافه و میکروب‌های درون آن بخش از پوست را به بیرون براند.
۴. سیر بمال!
کافی است به ناحیه آکنه کمی سیر را پس از پوست کندن روی آن قرار دهید و یا سیر را رنده کرده و روی پوست بگذارید ده دقیقه باقی بماند.
سیر، یک ماده ضدویروس، ضدقارچ و ضدسرطان، برای درمان سریع جوش‌ها کارساز است
همچنین سولفور موجود در سیر به تسریع فرایند بهبودی جوش کمک می‌کند.
چه غذاهایی باعث ایجاد آکنه در اطراف دهان می‌شوند؟
رابطه بین رژیم غذایی و آکنه هنوز بحثش ادامه دار است. با این حال، چند مطالعه وجود دارد که برخی غذاها را با شیوع آکنه مرتبط می‌کند.
غذاهای با قند بالا ممکن است آکنه موجود را تشدید کند.
بنابراین از فست فودها، غذاهای سرخ شده، نوشیدنی‌های شیرین و غذاهایی که با آرد سفید تهیه می‌شوند مانند کراکر و کیک خودداری کنید.
این غذاها سطح انسولین و تولید چربی را افزایش می‌دهند که به شکل گیری آکنه کمک می‌کند.
همچنین از محصولات لبنی اجتناب کنید زیرا ممکن است حاوی هورمون‌های رشد باشند که باعث عدم تعادل هورمونی در بدن شما می‌شود و منجر به بروز آکنه می‌شود. در صورت امکان به شیر و لبنیات ارگانیک و غیر هورمونی روی آورید.
آکنه می‌تواند در هر جایی از بدن شما ظاهر شود، از جمله ناحیه اطراف دهان. عوامل متعددی مانند عدم تعادل هورمونی، رژیم غذایی نامناسب، اصطکاک، آلودگی و اصلاح می‌تواند منجر به آکنه در اطراف دهان شود.
به همین دلیل است که پیروی از یک رژیم مناسب مراقبت از پوست، کرم‌های موضعی بدون نسخه و خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به طور منظم می‌تواند جوش‌ها یا جوش‌های اطراف دهان را در دراز مدت کاهش دهد. اگر از آکنه حاد یا مزمن رنج می‌برید، برای درمان مناسب و توصیه‌های محصول برای مدیریت آکنه با پزشک مشورت کنید.
