15 درمان خانگی مؤثر برای برفک دهان ، برفک دهان یک عفونت قارچی است که افراد را در هر سنی تحت تأثیر قرار میدهد. با این حال، می‌توانید آن را با برخی از درمان‌های خانگی درمان کنید. این بیماری اغلب به دلیل عدم تعادل pH در دهان شما ایجاد می‌شود. با این حال، برفک دهان نیز ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای باشد.
اغلب با دارو درمان می‌شود، اما برخی از درمان‌های خانگی می‌توانند به مدیریت علائم کمک کنند. این مقاله بهترین درمان‌های خانگی برای برفک دهان، علل آن و نکات پیشگیری را فهرست می‌کند. پس با 70 کالا همراه باشید و جهت بازدید از محصولات بهداشتی و سلامت کلیک کنید.
در این مقاله می‌پردازیم به:
برفک دهان چیست؟
چگونه به طور طبیعی قارچ دهان را درمان کنیم
پیشگیری از برفک دهان
برفک دهان چیست؟
برفک دهان یک عفونت قارچی ناشی از کاندیدا آلبیکنس است. کاندیدا یک قارچ مخمری است و همیشه به مقدار کم در حفره‌های دهان اکثر افراد یافت می‌شود. با این حال، با توجه به شرایط رشد مناسب، این قارچ می‌تواند به سرعت تکثیر شود و باعث عفونت شود.
این عفونت اغلب با تشکیل یک پوشش سفید مشخص می‌شود که کل دهان و گلو را می‌پوشاند. این ضایعات شبیه به پنیر دلمه دلمه است و در قسمت داخلی زبان و گونه‌ها مشاهده می‌شود. ممکن است فرد دچار قرمزی و سوزش شود. با این حال، برفک دهان را می‌توان با داروهای ضد قارچ درمان کرد و معمولاً ظرف یک یا دو هفته فروکش می‌کند.
علاوه بر داروها، برفک دهان را می‌توان با برخی از داروهای طبیعی که در زیر به آنها اشاره کرده‌ایم نیز درمان کرد. با این حال، قبل از امتحان هر یک از این درمان‌ها، با پزشک خود مشورت کنید.
چگونه به طور طبیعی قارچ دهان را درمان کنیم؟
1. سرکه سیب
سرکه سیب دارای خواص ضد قارچی است. مصرف روزانه آن می‌تواند به مبارزه با عفونت قارچی ناشی از برفک دهان کمک کند.
در یک فنجان آب گرم، 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب بریزید. برای طعم دادن می‌توانید عسل هم اضافه کنید. به آرامی میل کنید. می‌توانید این کار را دو بار در روز انجام دهید.
2. روغن نارگیل
روغن کشیدن به محل برفک با روغن نارگیل می‌تواند به درمان برفک دهان کمک کند. این به این دلیل است که خواص ضد قارچی روغن نارگیل ممکن است به از بین بردن قارچ‌های مخمر کمک کند.
روغن نارگیل را هر روز صبح با معده خالی به محل زخم بمالید. این کار را برای 10 تا 15 دقیقه ادامه دهید و سپس آن را تف کنید. می‌توانید این کار را یک بار در روز در صبح انجام دهید.
3. ماست
ماست تولید پروبیوتیک ها را در بدن شما افزایش میدهد. برخی معتقدند که این پروبیوتیک ها ممکن است عفونت قارچی را از بین ببرند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.
یک قاشق غذاخوری ماست را در دهان خود بریزید. قبل از قورت دادن آن را به مدت 5 دقیقه بگذارید. می‌توانید این کار را سه بار در روز انجام دهید.
4. جوش شیرین
جوش شیرین که به نام بی کربنات سدیم نیز شناخته می‌شود، می‌تواند عوامل قارچی که باعث عفونت می‌شوند را از بین ببرد. همچنین ممکن است به درمان برفک دهان کمک کند اگرچه اطلاعات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.
نصف قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دهان خود را با محلول بشویید. می‌توانید این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید تا زمانی که نتیجه را ببینید.
5. روغن درخت چای
روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده طبیعی است و دارای خواص ضد التهابی است. ممکن است با قارچ‌هایی که باعث برفک دهان می‌شوند مبارزه کند. همچنین می‌توانید روغن درخت چای را جایگزین روغن نعناع کنید. روغن نعناع دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است – و ممکن است به درمان کمک کند.
2 قاشق غذاخوری روغن درخت چای و 2 قاشق چایخوری آب را با هم مخلوط کنید (در صورت استفاده از روغن نعناع، 2 تا 3 قطره را در یک لیوان آب مخلوط کنید). این محلول را به مدت 30 تا 60 ثانیه داخل دهان خود بچرخانید و آن را تف کنید. این کار را 4 تا 5 بار در روز برای بهترین نتیجه انجام دهید.
6. سیر
سیر حاوی آلیسین است، ترکیبی که به دلیل خواص قوی ضد قارچی، ضد ویروسی و آنتی بیوتیکی آن شناخته شده است. همچنین ممکن است به درمان علائم برفک دهان کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.
یک حبه سیر خام را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بجوید و آن را قورت دهید. می‌توانید این کار را سه بار در روز انجام دهید.
7. از آب نمک بهره ببرید
نمک ماهیت ضد قارچی دارد. اساساً تنظیم اسمز را افزایش میدهد و ارگانیسم را از رشد خود دور می‌کند. این ممکن است به مبارزه با قارچ کمک کند.
نصف قاشق غذاخوری نمک را در آب ولرم مخلوط کنید. با این محلول دهان خود را بشویید. می‌توانید این کار را سه بار در روز انجام دهید.
8. آب زغال اخته
آب زغال اخته سرشار از مواد مغذی و اسیدی است. این یک محیط اسیدی در دهان شما ایجاد می‌کند و ممکن است بیشتر قارچ‌ها را بکشد. ترکیبات پروآنتوسیانیدین موجود در زغال اخته دارای خواص ضد چسبندگی هستند که از چسبیدن باکتری به داخل دهان شما جلوگیری می‌کند.
یک یا دو بار در روز یک لیوان آب زغال اخته شیرین نشده بنوشید.
9. آبلیمو
لیمو سرشار از خواص ضد قارچی است و ممکن است به درمان برفک دهان کمک کند.
نصف لیمو را در یک لیوان آب فشار دهید. برای طعم دادن عسل اضافه کنید. آن را بلافاصله و بدون ذخیره آن بنوشید. می‌توانید این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
10. ویتامین C
ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی و همچنین اسیدی است. ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و ممکن است به مبارزه با برفک دهان کمک کند. با این حال، اطلاعات بیشتر در این زمینه ضروری است.
می‌توانید یک کپسول 1000 میلی گرم ویتامین C را دو بار در روز مصرف کنید. با این حال، قبل از مصرف هر دارویی به پزشک خود اطلاع دهید
نکات :
برفک دهان نیز ممکن است در نتیجه کمبود ویتامین‌های B3 و D یا آهن باشد. در چنین مواردی برای درمان برفک دهان باید ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرف شود.
11. عصاره هسته انگور
عصاره هسته انگور می‌تواند انواع بیماری‌ها را درمان کند. اما به دلیل خاصیت ضد قارچی آن در برابر کاندیدا موثرتر است. همچنین سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و از احتمال عفونت قارچی جلوگیری می‌کند.
250 میلی گرم از مکمل عصاره هسته انگور را سه بار در روز مصرف کنید تا نتایج قابل مشاهده‌ای داشته باشید.
12. آب آناناس
آناناس حاوی بروملین است، یک عامل ضد قارچی که به طور بالقوه میکروارگانیسم‌ها را تجزیه و از بین می‌برد. این میوه ممکن است به مبارزه با عفونت قارچی کمک کند.
نصف یک آناناس را به قطعات کوچک برش دهید. این قطعات را گاهی بجوید. می‌توانید این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
13. آب پرتقال
پرتقال از مرکباتی مانند لیمو است. آنها سرشار از ویتامین C هستند که به آن اسید اسکوربیک نیز می گویند. ویتامین C اسیدی است و به کنترل قارچ کاندیدا کمک می‌کند.
پرتقال را پوست بگیرید و با یک فنجان آب در مخلوط کن مخلوط کنید. این آب میوه را یک بار در روز میل کنید.
14. آب آلوئه ورا
خواص ضد قارچی و ضد میکروبی آلوئه ورا ممکن است به درمان عفونت‌های دهان کمک کند
مقداری ژل از گیاه آلوئه ورا بگیرید و آن را روی زبان داخلی و گونه‌های خود بمالید. از طرف دیگر، می‌توانید یک بار در روز نصف فنجان آب آلوئه ورا بنوشید.
15. دهان شویه
دهانشویه ها عموماً حاوی مواد شیمیایی ضد قارچ هستند و ممکن است به درمان برفک دهان کمک کنند. از این رو، اقدامات سریع و مؤثری را در برابر عفونت‌های قارچی نشان می‌دهند.
پس از هر وعده غذایی دهان خود را با هر دهانشویه ضد قارچی حاوی فلوکونازول بشویید. این رژیم را حداقل سه بار در روز دنبال کنید.
علاوه بر این درمان‌ها، می‌توانید نکاتی را برای پیشگیری از برفک دهان، افزایش اثربخشی درمان و تسریع بهبودی نیز رعایت کنید.
پیشگیری از برفک دهان
حداقل دو بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنید و به طور منظم از نخ دندان استفاده کنید.
در صورت استفاده از استنشاقی کورتیکواستروئید، پس از هر بار استفاده، دهان خود را بشویید.
اگر آنتی بیوتیک مصرف می‌کنید، ماست را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
اگر عفونت قارچی واژن دارید، فوراً آن را درمان کنید.
استریل کردن دندان مصنوعی به خصوص پس از عفونت بسیار هم است.
دهان خود را با آب نمک گرم بشویید.
از خوردن شکر و شیرینی جات خودداری کنید. همچنین از گوشت خوک، ماهی‌هایی مانند ماهی تن و اره ماهی، برخی از محصولات لبنی، روغن‌های گیاهی فرآوری شده، الکل و نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری کنید.
رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، پروتئین و غذاهای تخمیر شده مانند ماست و کیمچی را دنبال کنید.
برفک دهان اغلب خفیف است و جای نگرانی نیست. علائم معمولاً خفیف هستند و به راحتی قابل درمان هستند. اگرچه درمان‌های ذکر شده در اینجا می‌تواند تا حد زیادی به درمان برفک دهان کمک کند، بهتر است در صورت تداوم این بیماری به پزشک خود مراجعه کنید.
