درمان خانگی خارش سر : چجوری خارش سر رو درمان کنیم؟ خارش پوست سر، که به عنوان خارش سر شناخته می‌شود، یک مشکل شایع در اغلب افراد است و می تواند به دلایل متعددی به وجود آید.
درمان خانگی خارش سر
شوره سر و یک بیماری التهابی پوستی به نام درماتیت سبورئیک شایع‌ترین علل خارش پوست سر هستند.
درماتیت سبورئیک می‌تواند ناشی از استرس، تغییرات فصلی، نوسانات هورمونی یا رشد بیش از حد مخمر بر روی پوست باشد و شوره سر هم می‌تواند ناشی از خشکی بیش از حد پوست سر، موهای چرب و انواع بیماری‌های پوستی باشد.
علل دیگر خارش پوست سر عبارتند از:
اختلالات خود ایمنی، مانند پسوریازیس
عفونت‌های قارچی، مانند کچلی یا کرم حلقوی
واکنش آلرژیک به محصولی مانند رنگ مو
اگزما
بیماری پوستی
شپش سر
استرس یا اضطراب
دیابتی
هرپس زوستر یا زونا
توجه: برخی از علل خارش پوست سر نیاز به درمان پزشکی دارند. در صورت علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:
بیش از یک هفته طول می‌کشد.
این خارش به همراه درد، زخم یا تورم است.
شامل خارش بسیار شدیدی است که در خواب یا عملکرد شما اختلال ایجاد می‌کند.
چندین درمان خانگی بالقوه مؤثر برای خارش پوست سر وجود دارد که نیازی به درمان پزشکی ندارند و ما آن ها را برای شما عزیزان در این پست از 70 کالا گردآوری کرده ایم و امیدواریم برای شما مفید واقع شود:
درمان خانگی خارش سر
1. سرکه سیب
سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد قارچی است که می‌تواند به کاهش خارش ناشی از خشکی پوست کمک کند.
سعی کنید سرکه سیب را با آب گرم رقیق کنید و بعد از شامپو از آن به عنوان آبکش استفاده کنید تا شوره سر و خارش سر را از بین ببرید.
2. روغن نارگیل ارگانیک
روغن نارگیل ارگانیک به طور طبیعی از نارگیل‌های بالغ استخراج می‌شود و حاوی اسید لوریک است (چربی اشباع شده که دارای خواص ضد میکروبی است) که این اسید به جذب مؤثر روغن نارگیل به پوست کمک می‌کند.
این امر باعث می‌شود که روغن نارگیل یک داروی تسکین دهنده برای درمان خانگی خارش سر (خارش پوست سر) باشد.
روغن نارگیل ممکن است برای درمان خارش پوست سر ناشی از اگزما مفید باشد، همچنین ممکن است در مبارزه با شپش سر مفید باشد.
یک مطالعه در سال 2010 قدرت درمانی روغن نارگیل مخلوط با بادیان را تجزیه و تحلیل کرد که در آن محققان دریافته‌اند که این ترکیب در از بین بردن خارش پوست سر موفق‌تر از پرمترین (دارویی که برای درمان شپش استفاده می‌شود) می باشد.
3. روغن نعناع
روغن نعناع ممکن است در کاهش شوره سر، تسکین پوست سر و تسکین خارش مؤثر باشد.
سعی کنید آن را با روغن دیگری مانند روغن زیتون رقیق کنید و قبل از شامپو زدن روی پوست سر ماساژ دهید. همچنین می‌توانید بعد از شامپو از چای نعناع به عنوان آبکش استفاده کنید.
4. مدیتیشن
شاید تعجب کنید که فعالیت‌های کاهش دهنده استرس، مانند مدیتیشن، ممکن است در از بین بردن خارش پوست سر ناشی از اضطراب مؤثر باشد. همچنین ممکن است به خلاص شدن از شر خارش ناشی از اگزما کمک کند.
مطالعه‌ای بر روی مدیتیشن و تأثیر آن بر اگزما نشان داد که با ارائه یک مکانیسم مقابله و حس کنترل می‌توان احساس خارش را با این تمرین قدیمی بهبود بخشید.
مدیتیشن را می‌توان به تنهایی یا در ترکیب با سایر درمان‌های خارش سر امتحان کرد. اگر در مدیتیشن تازه کار هستید، سعی کنید در کلاس شرکت کنید یا به یک نوار مدیتیشن، برنامه یا پادکست گوش دهید.
5. روغن درخت چای
روغن درخت چای، دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد عفونی کننده است. همچنین دارای اثرات ضد التهابی است. روغن درخت چای می‌تواند برای پوست تحریک کننده باشد، بنابراین مهم است که آن را در حد متعادل استفاده کنید یا قبل از استفاده آن را رقیق کنید.
سعی کنید 10 تا 20 قطره روغن درخت چای را به یک شامپوی ملایم اضافه کنید یا آن را با روغن زیتون مخلوط کنید و مستقیماً روی پوست سر خود ماساژ دهید.
روغن درخت چای می‌تواند به کاهش یا از بین بردن خارش ناشی از شوره سر، درماتیت سبورئیک و شپش سر کمک کند. به یاد داشته باشید که روغن درخت چای هرگز نباید بصورت خوراکی مصرف شود.
6. اسید سالیسیلیک
شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک در درمان خارش پوست سر ناشی از پسوریازیس و درماتیت سبورئیک مؤثر هستند.
اسید سالیسیلیک یک اسید بتا هیدروکسی است که در برگ‌های همیشه سبز و پوست درخت بید سفید یافت می‌شود، دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است.
همچنین می‌تواند باعث لایه برداری پوست شود که ممکن است آن را به ویژه برای لکه‌های پوسته دار و خارش دار مرتبط با پسوریازیس مؤثر کند.
شامپوهای حاوی این ماده ممکن است از نظر قدرت متفاوت باشند، بنابراین حتماً برچسب‌ها را بخوانید و دستورالعمل‌های استفاده را دنبال کنید.
برخی از شامپوهای اسید سالیسیلیک نیاز به ماساژ ملایم پوست سر در حین استفاده دارند که هر روز یا تقریباً روزانه تکرار شود. شامپوهای حاوی این ماده را می‌توانید در فروشگاه‌های مواد غذایی بهداشتی، آنلاین و داروخانه‌ها پیدا کنید.
توجه: سالیسیلیک اسید نباید توسط افرادی که به آسپرین حساسیت دارند استفاده شود.
7. شامپو کتوکونازول
کتوکونازول یک داروی ضد قارچی با طیف وسیع است. در کاهش مخمر مالاسزیا مؤثر است. این قارچ‌ها ممکن است بر روی پوست سر مهاجم شوند و باعث فولیکولیت مالاسزیا یا پسوریازیس پوست سر شوند.
این با نسخه و همچنین به عنوان یک عنصر در برخی از شامپوها در دسترس است.
شامپو کتوکونازول ممکن است شوره سر، لکه‌های پوسته پوسته و خارش ناشی از درماتیت سبورئیک را کاهش دهد.
شامپوها ممکن است حاوی 1 یا 2 درصد کتوکونازول به عنوان ماده فعال باشند و ممکن است به تکنیک‌های مختلف استفاده نیاز داشته باشد، مانند شامپو زدن روزانه یا شامپو زدن یک روز در میان.
توجه: از کتوکونازول روی زخم‌های باز یا پوست متورم استفاده نکنید.
8. سولفید سلنیوم
سولفید سلنیوم یک داروی ضد عفونی است که برای درمان درماتیت سبورئیک استفاده می‌شود. با کند کردن رشد مخمر روی پوست سر عمل می‌کند و به صورت شامپو و لوسیون موجود است.
دوز توصیه شده برای سولفید سلنیوم با قدرت تجویزی دو بار در هفته برای دو هفته اول و پس از آن یک بار در هفته تا یک ماه است. اگر از محصولی استفاده می‌کنید که حاوی سولفید سلنیوم است، حتماً دستورالعمل‌های برچسب را دنبال کنید.
در صورت بروز تحریک یا بدتر شدن علائم، مصرف را قطع کنید.
آیا در این روش های گفته شده خطرات و عوارض جانبی وجود دارد؟
اگر علائم شما فروکش نکرد یا بدتر شد، حتما با پزشک خود در مورد درمان‌های پزشکی صحبت کنید.
اسانس‌ها و مواد فعال موجود در شامپوها ممکن است پوست متورم یا شکسته را تحریک کنند پس از موادی که به آن حساسیت دارید استفاده نکنید و تا زمانی که از پزشک متخصص اطفال خود تأیید نکرده‌اید، کودکان را با هیچ محصولی درمان نکنید.
دسته بندی مشابه: ابزار مراقبت از پوست
