چگونه موهای خود را به درستی بشوییم؟ روش صحیح شستشوی مو رو بلدی؟ شاید بسیاری از بیماری ها و مشکلاتی که برای خانم ها و آقایان در زمینه بهداشت سر بوجود می آید از ندانستن نحوه شستشو مناسب سر نشات میگیرد. ما در این پست قصد داریم به نحوه صحیح شستن موها، استفاده صحیح از شامپو و زمان مناسب شستن موها بپردازیم.
مطمئنا بیشتر مشکلات پوست و مو به علت عدم بهداشت صحیح است پس بهتر است به جای استفاده از محصولات تقویت کننده، از ریشه مشکل را دریابیم و یاد بگیریم چگونه موهای خود را شستشو دهیم که از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنیم.
مراحل و روش صحیح شستشوی مو
مرحله اول:
در این مرحله ابتدا باید موهای خود را با آب بشویید تا کاملا پوست سرتان خیس بشود. این کار بهتر است با آب گرم انجام شود چرا که دما در شستشو تاثیر گذار است. همچنین شستن موها در ابتدا باعث می شود که موها کاملا خیس شده و شامپو بهتر بر روی سر کف کند. شستن موها در ابتدا همچنین باعث باز شدن کامل کوتیکول ها و نفوذ بهتر شامپو به داخل کوتیکول مو می شود.
مرحله دوم:
شامپو را به طور مستقیم بر روی سر نزنید. شامپو را با مقداری آب مخلوط کنید و بعد روی سر بزنید. البته بهتر است آب مخلوطی شما آب گرم باشد. با این روش هم شامپو کمتری مصرف می شود و هم باعث میشود شامپو به همه جای موهای شما برسد.
مرحله سوم:
بهتر است به طور کامل شامپو را روی سر پخش کنید و تمرکز شما روی پوست سرتان باشد تا ساقه موهایتان. منشا چربی و رشد موها کف سر یا پوست موها است، پس بهتر است تمرکز شما بر روی این نواحی باشد و بعد از شستشو این نواحی کمی کف یا شامپو را به ساقه ها و در انتها به ریشه موها بزنید.
نکته: سعی کنید زیاد انتهای موها را نشویید تا مبتلا به موخوره نشوید.
مرحله چهارم:
در این مرحله شروع به ماساژ دادن موها کنید؛ برای اینکار کافی است انگشت های خود را به صورت عمود بر روی پوست سرتان قرار دهید و فشار یکسانی را به همه نواحی وارد کنید. این کار علاوه بر این که به ریشه موها آسیب نمی زند با برقراری جریان خون زیاد در سر باعث افزایش رشد موها می شود.
موها در زمانی که خیس و مرطوب هستند مستعد بسیاری از بیماری ها مانند عفونت های مختلف قارچی می شوند، پس به هیچ وجه موهایتان را با ناخن ماساژ ندهید.
مرحله پنجم:
اگه موهای خود را قبل از حمام با روغن چرب کرده بودید، باید برای شستشو دو بار از شامپو استفاده کنید در غیر این صورت فقط یک بار شامپو بزنید. استفاده از شامپوی اضافی چربی سر را از بین می برد و این برای رشد موها خوب نیست.
مرحله ششم:
بهتر است در مرحله آبکشی از آب سرد استفاده کنید تا فولیکول های موهای شما بسته شود و از وز شدگی موها جلوگیری میکند.
مرحله هفتم:
موهای خود را به طور کامل خشک کنید و ترجیحا از سشوار استفاده نکنید.
محصول پیشنهادی:
اما در مورد این که موهای خود را هر چند وقت یک بار بشویید چند نکته را باید رعایت کنید!
جنس مو:
جنس مو در شستشو بسیار مهم است، چرا که موهای لخت از دسته موهایی هستند که چربی را سریعا به ساقه مو انتقال می دهند و باید بیشتر از موهای فر و موج دار شسته شود تا از چرب شدن موها جلوگیری کنید.
استفاده از روغن و چربی ها:
اگر موهای خود را با محصولات چربی مثل انواع روغن ها چرب می کنید، موهای شما حالت چرب دار پیدا می کند و باید به آن توجه کنید که تند تند موهای خود را بشویید تا به بیماری های مختلف مرتبط با چربی دچار نشوید.
چربی ها توانایی این را دارند که همه آلودگی ها و گرد و غبار را به خود جذب کنند و باعث آلودگی و خارش سر شوند، پس باید به شدت مراقب چربی سرتان باشید.
چربی سر زیاد همچنین می تواند منجر به ریزش مو شود و باید حتما درمان شود.
محل زندگی و سبک زندگی شما:
اگر محل زندگی شما یا سبک زندگی شما به گونه ای است که با گردرو غبار و ریزگرد ها در ارتباط است باید بیشتر دوش بگیرید چرا که گرد و غبار ها باعث افزایش چربی سطح پوست و مورخوره در انتهای موهای شما شود.
اگر نیز از دسته افرادی هستید که زیاد ورزش می کنید، به علت عرق سطح سر نیز باید شستشو کافی برای موهایتان داشته باشید و تند تند حمام بروید.
استفاده از محصولات چسبی و ژلی:
اگر از وسایلی مثل تافت مو و ژل زیادی استفاده می کنید باید حتما پس از استفاده دوش بگیرید تا گرد و غبار به سطح چرب پوستتان توسط تافت و محصولات ژلی نچسبد.
امیدواریم این پست به شما کمک شایانی در مراقبت از موهایتان داشته باشد. برای مشاهده محصولات آرایشی و زیبایی روی لینک زیر کلیک کنید و زیبایی را به موهایتان هدیه دهید!
