تاحالا نگران مراقبت از مو در خواب بودی؟ آیا همیشه قبل از خواب بدون توجه و رسیدگی به موهایتان هر زمان که نیاز به خواب می‌کنید با همان حالت مویی که دارید می‌خوابید؟ پس نگرانی شما برای ریزش مو هایتان طبیعی است
مراقبت از مو در خواب
همه افراد روزانه موهای خود را از دست می‌دهند ولی به چه قیمتی؟
این بستگی به عوامل داخلی و خارجی مختلفی دارد که باید به آنها توجه کرد. تارهای موی شما در طول چرخه رشد چند مرحله‌ای مو دچار تغییرات زیادی می‌شوند. بنابراین، هنگام خواب باید موهای خود را به درستی مراقبت کنید تا از شکستگی آن جلوگیری کنید.
ممکن است نتوانید این چرخه را کنترل کنید، اما می‌توانید بر برخی از عوامل خارجی که به موهایتان آسیب می‌زند توجه بکنید.
به عنوان مثال، رفتن به رختخواب با موهای بسته یا باز می‌تواند به موهایتان آسیب وارد کند و باعث شکستن و ریزش تارها شود. اگر به این فکر می‌کنید که چگونه موهای خود را برای خواب از شر شکستگی و آسیب حفظ کنید، در جای مناسبی هستید.
در این مقاله بهترین روش‌ها برای محافظت موها در خواب برای جلوگیری از ریزش یا شکستگی مو را توضیح خواهیم داد.
پس به ادامه این پست از مجله 70 کالا توجه کنید:
در این مقاله می‌پردازیم به:
10 راه برای محافظت از موهای خود در هنگام خواب
1. با موی خیس نخوابید!
موها هنگام خیس شدن شکننده‌تر می‌شوند.
اگر به شستن موهای خود در شب عادت دارید، باید بدانید که چگونه موهای خیس را قبل از رفتن به رختخواب خشک کنید. پیوندهای پروتئینی در موهای شما زمانی که تارها خیس هستند ضعیف‌تر می‌شوند و آنها را مستعد کشیدگی و شکستگی می‌کند.
بنابراین، سؤال اینجاست که قبل از خواب با موهای خیس چه کنم؟
موهای خود را با یک حوله میکروفیبر خشک کنید تا آب اضافی از بین برود. به جای استفاده از برس، از انگشتان خود برای از بین بردن گره‌ها استفاده کنید. این بهترین راه برای خوابیدن با موهای بلند بدون خطر شکستگی و آسیب است.
بعد از نرم کننده از شامپو استفاده کنید تا موهایتان گره نخورد.
2. از روغن مو استفاده کنید
مالیدن روغن مو به مو و پوست سر می‌تواند یه موهای شما برای استقامت کمک کند. به این ترتیب، می‌توانید هنگام خواب نیز از موهای خود محافظت کنید، زیرا روغن‌ها خشکی را از بین می‌برند و اصطکاک بین تارهای مو را کاهش می‌دهند.
روغن می‌تواند کمک زیادی به جلوگیری از ریزش موهای ناخواسته کند.
فقط مقدار کمی روغن مو بمالید زیرا برخی از پوست سر با استفاده از روغن ممکن است مستعد ابتلا به شوره سر و عفونت‌های قارچی شوند.
3. از روبالشی ابریشمی استفاده کنید
موهای بلند بیشتر مستعد آسیب و شکستگی هستند که می‌تواند در نتیجه اصطکاک باشد. اگر نمی‌دانید چگونه با موهای بلند بخوابید تا آسیب نبیند، روبالشی ابریشمی پاسخ سؤال شماست.
ترکیب بافت ابریشمی به موهای شما اجازه میدهد تا به راحتی روی آن سر بخورند، بدون اینکه آنها را زبر یا شکننده کند. خوابیدن روی پدهای پنبه‌ای یکی از دلایل اصلی شکاف و خشکی مو است.
4. برای خوابیدن از کلاه ابریشمی استفاده کنید
کلاه ابریشمی که از موهای شما در طول شب محافظت می‌کند. پوشیدن این کلاه خواب تضمین می‌کند که موهای شما در آن کاملاً ایمن است.
علاوه بر این، از گره خوردن مو جلوگیری می‌کند و میزان اصطکاک بین تارها را کاهش میدهد.
از این رو، باید روی یک کلاه خواب با کیفیت خوب سرمایه گذاری کنید که می‌تواند به جلوگیری از شکستگی موهای شما کمک کند.
5. محصولات مو را حذف کنید
خیلی مهم است که قبل از خوابیدن همه اکستنشن های مو را حذف کنید. در حالت ایده آل، شما باید مدل موهای راحت را برای خواب انتخاب کنید و موهای خود را از هر چیزی که می‌تواند سطح خشکی و شکستگی را افزایش دهد، رها کنید.
بسیاری از ما دوست داریم بدانیم چگونه با مو بدون اکستنشن و چیزهای اضافی بخوابیم تا صبح خوب به نظر برسد.
همچنین استفاده از اسپری‌های الکلی برای حالت دادن به موهای خود برای این منظور فقط آسیب می‌رساند. بهترین راه برای محافظت از موهایتان در هنگام خواب این است که تمام گیره‌ها، پنس‌ها و چسب‌های محکمی که می‌توانند در موهای شما گیر کند را بردارید.
6. آیا هنگام خواب باید موهای خود را ببندید؟ قطعاً بله!
ممکن است سوالی که در مورد موهایتان زیاد بپرسید این باشد که آیا بهتر است در هنگام خواب موهای خود را بالا ببندید یا پایین؟ مطمئناً پایین بستن موها بهتر است چرا که از کش آمدن تارهای مو جلوگیری می‌کند.
7. از اتصالات فلزی یا لاستیکی خودداری کنید
توجه به نحوه بستن موها هنگام خواب در شب بسیار مهم است. استفاده از کش مو های پلاستیکی، لاستیکی یا آنهایی که دارای گیره فلزی هستند نه تنها باعث ایجاد برآمدگی در موهای شما می‌شود، بلکه باعث اصطکاک و شکستگی می‌شود.
درعوض، برای بستن موهای خود از کش و تل ابریشمی استفاده کنید تا موهایتان کاملاً محافظت شود.
8. از اتاق خشک اجتناب کنید
کم آبی نه تنها پوست، بلکه موهای شما را نیز تحت تأثیر قرار میدهد.
جدای از تحقیق در مورد مدل موی قبل از خواب و نحوه پوشاندن موهای خود برای خواب، همچنین باید مطمئن شوید که اتاق شما خیلی خشک نباشد و قبل از خواب بخاری را خاموش کنید. این کار از خشک شدن تارهای موی شما جلوگیری می‌کند.
9. موهای خود را شانه کنید
درست مانند دندان‌هایتان، موهایتان هم قبل از اینکه بتوانید خوابی راحت داشته باشید، نیاز به کمی آراستگی دارند. پس موهایتان را با یک برس چوبی به آرامی شانه کنید و زیاد نکشید
10. مقداری رطوبت اضافه کنید
درست مانند پوست شما، حتی موهای شما نیز به رطوبت کافی برای تغذیه و شادابی نیاز دارند. خوابیدن با نرم کننده در مو یکی از راه‌های کمک به موهای شما برای رسیدن به رطوبت مورد نیاز برای سالم ماندن است.
با این حال، مطمئن شوید که از ماسک مو کراتین استفاده می‌کنید که به طور خاص برای این منظور ساخته شده است زیرا همه نرم کننده‌ها برای استفاده در شب مناسب نیستند.
مطمئناً با دانستن این نکات دیگر نگران از دست رفتن موهایتان در شب نیستید فقط کافی است این ده مورد را در برنامه خود قرار دهید.
محصولات پیشنهادی : ” مراقبت از پوست و مو ” کلیک کنید!
